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豆本豆解决世纪难题:早餐吃什么

发布日期:2019-07-24

   早餐是一日三餐中最重要的一顿饭了,那么早餐吃什么更合适呢?不少专家都提到过少油,少盐,少糖,可是除了这些还能吃什么?很简单,蛋白质嘛,确实早餐应该以蛋白质为主的。

   问题来了,早餐吃什么才能补充蛋白质呢?“鸡蛋”、“牛奶”,你可能脱口而出这两种食物。没错,鸡蛋的营养素含量不仅丰富,而且质量也很好,是最吻合人体氨基酸模式的完美蛋白质来源;牛奶里的蛋白质也十分优质,被称为酪蛋白,其氨基酸评分非常高,非常适合人体的消化吸收和利用。那么只有这些就足够了吗?不,鸡蛋和牛奶的蛋白质均属动物蛋白,但你恰恰忽略了植物蛋白。

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科技造就好营养

   在植物性食品里,豆制品的必需氨基酸的组成和比例与动物蛋白相似,是与动物蛋白质互补的天然理想食品。豆制品的种类很多,吃的有豆腐喝的有豆浆,但令人遗憾的是,豆腐没工夫做豆浆没时间打。

   就在你还在为早餐吃什么犯愁的时候,全国各地的早餐桌上刮起了“豆奶风”。一款名为“豆本豆有机豆奶”的豆奶产品采用利乐钻无菌独立包装、可以常温保存,而且方便携带,是早上匆忙赶路来不及买早餐的上班族首选的营养补给饮品。也因为3.8g/100ml植物蛋白含量和无香精无防腐剂,解决了人们对营养和健康的迫切需求,成为国民每日早餐的新选择。 

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   如此,“早餐吃什么”这一世纪难题终于解决了。营养学家们都说动、植物蛋白营养“互补”,才能提高人对动、植物蛋白质的综合利用价值。其实,不论是作为常喝的饮品也好,还是当成营养的早餐也罢,像豆本豆这样将植物蛋白与动物蛋白进行美好互补的饮品,相信人人都会喜欢的。